«Волшебная шкатулка»: как студенты нашего колледжа складывали в коробку... своё настроение
В рамках традиционной весенней Недели психологии 17 апреля в колледже прошла акция «Волшебная шкатулка».
Педагог-психолог колледжа Назарова П. Г. предложила студентам анонимно ответить на вопрос «Какое у тебя сейчас настроение?».
За пару часов шкатулка наполнилась самыми разными записками. Вот что мы в ней обнаружили:
«Не будите!»
«Вроде всё хорошо, но почему-то грустно»
«Очень жду обеда»
«Доделал курсовую. Ура!»
Зачем мы это сделали? Мы часто ходим с маской «всё нормально», но внутри ежедневно переживаем массу эмоций. «Волшебная шкатулка» стала местом, где можно выдохнуть, признаться себе в усталости или, наоборот, зафиксировать момент счастья.
А еще можно было прочитать записки других, потому что все они были анонимными и понять, что ты такой не один. И от этого действительно становится теплее! Оказалось, что посмотреть на чужие записки (без имён) - невероятно терапевтично.
#ВолшебнаяШкатулка